•
Chôdza
directions_walkChôdza - Lunch Hike
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
02:42:32
landscape
Nastúpané
602 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,1 km/h | 7,7 km/h |
| Kadencia | 54 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 95 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 901 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Yoga - Morning Mobility
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:45
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,8 km
schedule
00:51:29
landscape
196 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,8 km
schedule
01:22:38
landscape
287 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ER109 Climb
ER109 Climb
open_in_new
0,31 km 22.4 %
|
04:37
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 123 bpm |
03:47
4,9 km/h
|
||||
|
Sao Lourenco Climb
Sao Lourenco Climb
open_in_new
0,44 km 25.7 %
|
07:25
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 136 bpm |
07:25
3,5 km/h
|
||||
|
ER109 Climb
ER109 Climb
open_in_new
0,48 km 20.1 %
|
09:19
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 84 bpm |
02:44
10,5 km/h
|
||||
|
Er109 Climb
Er109 Climb
open_in_new
0,31 km 15.2 %
|
04:48
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 58 bpm |
03:24
5,4 km/h
|
||||
|
Er109 Climb
Er109 Climb
open_in_new
0,60 km 13.1 %
|
09:54
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 104 bpm |
07:33
4,8 km/h
|
||||
|
ER109 Climb
ER109 Climb
open_in_new
0,31 km 22.4 %
|
03:13
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 109 bpm |
02:50
6,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 14.2 %
|
04:45
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 108 bpm |
04:21
5,1 km/h
|
||||
|
Escaleras de la punta Sant Lorenzo
Escaleras de la punta Sant Lorenzo
open_in_new
0,27 km 5.5 %
|
03:26
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 119 bpm |
03:13
5,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre